2023年2月21日是农历二月初二。“二月二”起码从元朝开始就是一个很重要的日子。老话讲：“二月二，龙抬头。”过了三十天，到了2023年3月23日，你猜怎么着？请看月份牌：这一天还是二月初二，龙可能还得受累支棱起来加个班，再抬一抬头。你可能早就知道：一个月过完，再免费续上一个月，这叫闰月。可是，为什么今年这个闰月要闰农历二月，而不闰一月或者三月呢？要

你听说过燕麦奶吗？据说，它是一种可以“代替牛奶”的健康食品。那么，真的是这样？燕麦奶是啥？燕麦奶并非“燕麦+牛奶”，而是“燕麦+水”做成的谷物饮料。生产过程有点像豆浆。跟豆浆不同的是，打磨之后加入了酶进行水解，把淀粉转化成麦芽糖甚至葡萄糖，从而在“不添加糖”的情况下获得“天然甜味&rdquo

有句话流传已久：“有种冷叫妈妈觉得你冷！”，回想我们还是孩子时，总是抱怨妈妈给自己穿太多，等自己有了娃，也开始担心起娃冷不冷了；还有一句古话，“春捂秋冻”，但我们总是春天觉得古话有道理，秋天就忘了这句话……这不，春天又来了，面对这波动不定的气温，咱们怎么给孩子穿衣服才合适，怎么知道孩子冷不冷呢？判断孩子是不是冷的方法家长常

为什么有的人睡得少却精力旺盛，而你明明睡了八小时还是那么瞌睡没精神呢？其实这还得看个人体质，有部分人群天生精力就旺盛，基因的差异是没有办法解决的，其次就是睡眠质量，尽管你睡得久，如果睡眠质量不好，睡眠效果照样不如晚睡早起的那波人！睡眠的重要性睡眠是人类生活中最重要的部分，它不仅能让我们身心得到休息，还能维持我们的精力充沛。睡眠不足会导致记忆力减弱、精力不足、情绪低落等问题，因此，如果我们想保持精力

自传入中国以来，咖啡从一种奢侈饮品逐渐成为了人们生活中的常见饮品。现代年轻人“月亮不睡我不睡”的生活状态，让咖啡等提神饮品成为了他们的“快乐源泉”。大家不仅会去店里买咖啡，有条件的还会选择在家煮咖啡，但是煮咖啡和煮出好喝的咖啡却是两个不同的概念，那怎么才能煮出好喝的咖啡呢？没想到吧，咖啡萃取也有公式！咖啡的口感与咖啡豆的品种、产地、烘焙度、酿造方法以

在互联网上，有个长盛不衰的话题——牙膏在使用前要不要蘸水。目前来看，多数观点都认为还是不要蘸水的好。与之相关的理由则有很多：有人认为，蘸水后牙膏会产生大量泡沫，一方面会减少摩擦剂的摩擦力，另一方面则会让人误以为很快就能把牙齿刷干净，结果草草了事，上述两种情况都会对牙齿清洁效果产生不利影响；也有人认为，蘸水后牙膏的特殊功效会大打折扣，如美白牙膏或脱敏牙膏。但，这些看似很有道理

晕车时，许多人的第一反应都是开窗通风，它是如何起效的呢？想象一下，当你开着车刚驶上高速，正享受着刚刚开始的旅程，后座的孩子却突然呻吟道：“我觉得不太舒服！”除了立即翻出一个呕吐袋之外，你可能还会马上把车窗打开，让新鲜空气进来。所以为什么新鲜空气能缓解晕车呢？当试图理解为什么新鲜的冷空气能缓解晕车症状时，我们可以参考晕动病（motionsickness）相关的研究。晕动病即人

前不久闭幕的《湿地公约》第十四届缔约方大会，让我们进一步增加了对“湿地”的了解。不过，也有人仍然心存困惑：到底什么样的地才能叫湿地？黄河、长江是湿地吗？身边公园里的河湖是湿地吗？水库是湿地吗？专家介绍，今年6月1日，《中华人民共和国湿地保护法》正式施行，其中规定：“本法所称湿地，是指具有显著生态功能的自然或者人工的、常年或者季节性积水地带、水域，包括低潮时水深不

豆腐，是我们餐桌上的美味，也是老祖宗留下来的味觉宝藏。早在汉代时，中国人就已经掌握了豆腐的制备方法，通过在豆浆中加入石膏，从而得到“白如纯玉、细若凝脂”的豆腐。经过几千年的发展，豆腐及其制品已经成为了中国人餐桌上必不可少的食材，它不仅美味，还具有很高的营养价值，深受人们的喜爱。但对于豆腐这么习以为常的食物，大家又了解多少呢？你可知道豆腐是如何制作出来的？从黄豆到豆腐，又是通

经历过新冠疫情的大流行，消费者对于抗菌、抗病毒材料的消费热情有所提高。最近，市场上声称具有“抗菌、抗病毒”功能的服装和纺织品也越来越多，那么这类功能性产品的工作原理是什么？实际效果又如何呢？消费者在选购此类产品、保护自身健康时该注意些什么问题呢？先说结论：抗菌抗病毒面料真的存在且早有广泛应用，但是对预防新冠病毒感染这事儿，咱还是要理性消费，科学防疫。01靠服装就能抗菌抗病毒

在日常生活中每个人都吃过不少的水果与坚果，我们也许知道葡萄是怎么长的，也许知道梨树长什么样子，但你能想象出来巴旦木、腰果、蓝莓是怎么长出来的吗？下面就让我们来看看它们到底是怎样长的吧！我们先来看水果，这美丽的红海就是蔓越莓收获时的样子。01蔓越莓每年十月底至十一月初，是蔓越莓收获的季节，蔓越莓是生长在北美湿地的神奇水果，它们因近泥土生长，不易采摘，所以聪明的农民伯伯利用蔓越莓遇水会飘起的特性，把农

有网友分享过这样一段令她羡慕的经历：一家人出门旅游，结果临上飞机前遇到孩子证件过期、行李需重新托运等突发状况，周围的人都替他们着急，结果没想到这家人反而十分从容，没有任何埋怨、争吵，轻松地将整件事情解决。围观了全程的这位网友说：“我坐在旁边，不知道为什么竟然有点想哭。原来这个世界上真的有这么松弛的家庭关系。”看到这里，你是不是也有些感慨？在平常生活中，我们似乎更多遇到的是完

滑雪可以放松心情，还能够锻炼身体。但它本身是一项有风险的运动，有网友调侃道，“骨科大夫最忙碌的季节来了”。滑雪虽然有趣，但在享受乐趣的同时，也要注意安全哦！滑雪不仅能够增强人体的平衡能力、锻炼协调能力、增强身体的柔韧性等，还可以振奋低落的情绪。休闲滑雪是很好的有氧运动，能增强腿部、上肢力量，相当于快速游泳。很多人觉得滑雪很伤膝关节，其实只要掌握正确的滑雪姿势，不仅不会损伤膝

每到年底，年轻人心中的炮仗，就被虚岁点燃。“妈，我刚过完21岁生日，别在外面说我虚岁23了。”老一辈人对虚岁仿佛有种执念，无论强调过多少次，他们总是兴致勃勃地给你的年龄加上一两岁（有时甚至是三岁），紧接着，就是催促你已经一把年纪了，还不快成家立业升官发财......不少人对此感到十分疑惑，**明明平时那么讲究“显年轻”，为什么到了虚岁这里就不一样了，

有一句话：幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭则各有各的不幸。这句话放在舌头的健康问题上，也颇为合适。那就是，健康的的舌头都是一样的，不健康的舌头则各有各的问题。所以，当舌头的健康出现异样时，可谓千奇百怪。形形色色的舌头单就舌头的“温和型”异常，就有“菱形舌”、“镜面舌”、“沟纹舌”、“地图舌&